... con gli attrezzi è meglio!
Swan Pilates si dedica alla consulenza ed alla vendita di attrezzi Pilates per uso professionale.
· Showroom a Berlino, invio in Italia, Germania, Svizzera e Austria.
· Su appuntamento aperto anche sabato e domenica.
· Fabbricati uno per uno artigianalmente, gli attrezzi sono in resistente legno massiccio e acciaio cromato.
· La linea è curata nei minimi dettagli offrendo un attrezzo funzionale, solido e allo stesso tempo esteticamente bello.
· Gli attrezzi riproducono in forma perfezionata e modernizzata i modelli originali su cui il celebre Joseph Hubertus Pilates ha sviluppato il suo metodo mondialmente sempre più riconosciuto ed apprezzato.
Pilates con gli attrezzi è un sistema di allenamento che coinvolge il corpo nella sua globalità per un benessere fisico e mentale.
E' indicato per qualsiasi età, sia per donne che per uomini, per persone allenate e non allenate, per persone con problemi motori o in fase di recupero.
Pilates con gli attrezzi è ideale sia per fini estetici (tonicità muscolare, stretching, decontratturazione) sia per fini terapeutici.
Il metodo è stato pensato per essere praticato con gli attrezzi (grandi e piccoli) e sul materassino a corpo libero.
In Europa al momento si conosce "Pilates" sopratutto nella variante sul pavimento ("Matwork"), mondialmente però si accoglie sempre di più l'uso dell'attrezzatura, la quale permette di ampliare esponenzialmente il numero di esercizi, offre maggiore effettività e in tempi più corti.
Grazie alla graduale resistenza di molle e corde e possibile tonificare o allungare ogni specifico muscolo.
Gli attrezzi offrono una corretta assistenza, favorendo la concentrazione sull'esercizio.
Per l'utilizzo degli attrezzi è necessaria la guida di un istruttore Pilates qualificato, dato che si tratta di un lavoro altamente personalizzato e preciso.